20 Temmuz 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
94 kg
Bugüne kadar kayıp: 1 kg.
Geriye kalan: 19 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1112 kcal
|
Yağ: 19,52g | Prot: 106,09g | Karb: 132,65g.
Kahvaltı: Salçalı Makarna. Aperatifler/Diğer: Dardanel Ton Ton Balık, Muz, İçim Fit Süt Vanilyalı, Muz, İçim Fit Süt Vanilyalı. devamı için...
|
Haftada 0,2 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|