20 Temmuz 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
109,0 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 9,3 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1134 kcal
|
Yağ: 36,73g | Prot: 50,04g | Karb: 162,24g.
Kahvaltı: Bananas , Coffee with Cream and Sugar. Öğle Yemeği: President's Choice Green Tea. Akşam Yemeği: Sunrise Farms Lean Ground Turkey, Hunt's Manwich, Old Mill Hamburger Bun. Aperatifler/Diğer: Quaker Crispy Minis Crunchy Dill, Fibre 1 Brownies. devamı için...
|
Haftada 4,1 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
GourmetPoisons Kilo Geçmişi
|