20 Temmuz 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
64,7 kg
Bugüne kadar kayıp: 6,3 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1480 kcal
|
Yağ: 94,33g | Prot: 49,82g | Karb: 183,83g.
Kahvaltı: Union Yerba Mate Hierbas del Litoral, Contrucci Salame Tipo Colono, Arcor Galletitas Hogareñas 7 Semillas. Öğle Yemeği: Aceite de Oliva, Huevo Duro, Zanahoria, Frizata Milanesa de Soja Rellena con Queso. Akşam Yemeği: Manzana Verde, Tremblay Queso Port Salut , Carrefour Cintitas Sabor Queso. Aperatifler/Diğer: Bizcochos Panaderia, Tic Tac Pastillas, Tento Barra de Helado Rocker. devamı için...
|
Haftada 0,1 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|