|
27.3%
|
80 kg
Bugüne kadar kayıp: 0,1 kg.
Geriye kalan: 2 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
2238 kcal
|
Yağ: 93,19g | Prot: 102,26g | Karb: 248,77g.
Kahvaltı: FUD Salchicha de Pavo (50g), Tortillas de Maíz, Café, Huevo Revuelto, Frijoles Refritos. Öğle Yemeği: Arroz Blanco, Cerdo Asado. Akşam Yemeği: Bokados Bokados Mix, Mangos, Pepino (Pelado), Sánduche de Jamón y Queso con Lechuga en un Pan. Aperatifler/Diğer: Pastel de Queso con Frutas. devamı için...
|
Haftada 0,5 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|