|
im so happy was expecting to see a higher number
|
79,8 kg
Bugüne kadar kayıp: 6,4 kg.
Geriye kalan: 19,5 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
886 kcal
|
Yağ: 44,60g | Prot: 16,50g | Karb: 108,40g.
Öğle Yemeği: Hidden Valley Buttermilk Ranch Dressing, Country Crock Shedd's Spread Original, Trader Joe's Himalayan Pink Salt Crystals, Great Value Frozen Whole Kernel Golden Corn, Heinz Mayochup, Tyson Foods Chicken Breast Tenders. Aperatifler/Diğer: Sunshine Cheez-It Grooves Sharp White Cheddar, General Mills Fruit Gushers, Reese's Peanut Butter Cups Assortment, Sunshine Cheez-It Grooves Sharp White Cheddar, Tropicana Pure Premium Original Orange Juice. devamı için...
|
Haftada 6,3 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|