20 Temmuz 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
65,5 kg
Bugüne kadar kayıp: 29,5 kg.
Geriye kalan: 7,5 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
837 kcal
|
Yağ: 25,79g | Prot: 93,99g | Karb: 55,51g.
Kahvaltı: Сыр, Персики, Вареное Яйцо. Öğle Yemeği: Протеин Prodoza. Akşam Yemeği: Малина, Замороженная Вишня, Adal Творог 0,6%. Aperatifler/Diğer: Bombbar Slim, Яблоко, Персики, Батончик Primebar. devamı için...
|
Haftada 0,4 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
narymbetovaa171 Kilo Geçmişi
|