20 Temmuz 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
62,6 kg
Bugüne kadar kayıp: 1,4 kg.
Geriye kalan: 6,6 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
996 kcal
|
Yağ: 14,33g | Prot: 120,72g | Karb: 102,78g.
Öğle Yemeği: Hacendado Brotes Tiernos , Nestlé Lindahls Stracciatella, Plátano, Cebollas, Tomates Cherry, Lubina. Akşam Yemeği: Paraguaya, Fresas, Hacendado +Proteínas con Trozos de Fresa. Aperatifler/Diğer: Fanta Limón Zero, Pepino (con Cáscara), Hero Mermelada Diet Ciruelas, Albe Requesón Light, Hacendado Lomo Embuchado Extra. devamı için...
|
Haftada 0,2 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|