21 Temmuz 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
76 kg
Bugüne kadar kayıp: 0,7 kg.
Geriye kalan: 5 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1246 kcal
|
Yağ: 33,09g | Prot: 48,56g | Karb: 160,57g.
Kahvaltı: Uncle Tobys Oats Creamy Honey Porridge Quick Sachets, Farmdale Light Milk. Öğle Yemeği: Cottee's Strawberry Jam, Bramwells Peanut Butter Smooth, Bakers Life White Toast Sliced. Akşam Yemeği: Brannans Chicken Breast Schnitzel Parmigiana, Kestrel Raw Kestrel Potatoes. devamı için...
|
Haftada 0,1 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
elijahgardener Kilo Geçmişi
|