Kayıt Ol
|
Oturum Aç
Türkiye
Ara:
Yemekler
Yemek Tarifleri
Sağlık
Üyeler
Benim FatSecret
Yemekler
Yemek Tarifleri
Sağlık
Topluluk
Topluluk
Üyeler
ikke widhianti
Günlük
21 Tem 20
ikke widhianti Günlüğü, 21 Tem 20
ikke widhianti Profili
|
< Önceki Giriş
|
Bir Sonraki Giriş >
belum apa2 udah 819 kalori :')
Diyet Takvimini Görüntüle
, 21 Temmuz 2020:
1638 kcal
Yağ: 23,26g | Prot: 36,38g | Karb: 321,67g.
Öğle Yemeği:
Selada, Tempe Goreng, Gurita, Nasi Hitam, Yogurt Polos, Sunpride Pisang Single.
Akşam Yemeği:
Diamond Fresh Milk, Biokul Yogurt.
Aperatifler/Diğer:
ABC Saus Sambal , Bango Kecap Manis, Cilok.
devamı için...
21 Destekçi
Destek
Yorumlar
sma ka kaya aku gra gra makan ceker ayam 3 kalorinyaa udahh 635;(
21 Tem 20 üye tarafından:
iranuraeni
ceker sampe segitunya kalorinya?
21 Tem 20 üye tarafından:
imeldathrsia
@iranuraeni wah berapa gram untuk 3 cekernya ? :( banyak juga ya kalori nya .. Yuk besok kita makn yg lebih sehat lagi .. Hehe
21 Tem 20 üye tarafından:
ikke widhianti
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için
Buraya
tıklayın.
ikke widhianti Kilo Geçmişi
Tam Geçmişi Görüntüle