Лучше, чем вчера Günlüğü, 21 Tem 20

Доброе утро,мир.
Завтрак: форель (сама солила), сыр рикотта, аладушки из хлопьев зеленой гречки, эспрессо.
Вкуснооо.❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️

---

1458 kcal

Yağ: 57,23g | Prot: 136,21g | Karb: 98,54g.   Kahvaltı: Bonfesto Сыр Мягкий Рикотта,  Перепелиное Яйцо, Яйцо, ВкусВилл Хлопья из Зелёной Гречки Цельнозерновые, Перекресток Форель Янтарная. Öğle Yemeği:  Помидоры,  Красный Сладкий Перец, Пава Пава Филе Малое Грудки Индейки, Агро-Альянс Гречневая Крупа Элитная. Akşam Yemeği: Перекресток Форель Янтарная, Bonfesto Рикотта Лайт, Dr. Korner Хлебец Гречневый, Малина, Dr. Korner Хлебец Гречневый,  Помидоры, Bonfesto Рикотта Лайт, La Paulina Сыр Гойя,  Яйцо. Aperatifler/Diğer: Перекресток Миндаль. devamı için...