21 Temmuz 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
79,6 kg
Bugüne kadar kayıp: 22,7 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1116 kcal
|
Yağ: 60,60g | Prot: 68,00g | Karb: 74,27g.
Kahvaltı: Сырники Домашние, Макдоналдс Кофе Латте, Макдоналдс Двойной Чизбургер. Öğle Yemeği: Азбука Вкуса Салат Сельдь под Шубой, Капучино. devamı için...
|
Haftada 2,8 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|