Kayıt Ol
|
Oturum Aç
Türkiye
Ara:
Yemekler
Yemek Tarifleri
Sağlık
Üyeler
Benim FatSecret
Yemekler
Yemek Tarifleri
Sağlık
Topluluk
Topluluk
Üyeler
Mulyasaroh9
Günlük
21 Tem 20
Mulyasaroh9 Günlüğü, 21 Tem 20
Mulyasaroh9 Profili
|
< Önceki Giriş
|
Bir Sonraki Giriş >
makan kenyaaang
Diyet Takvimini Görüntüle
, 21 Temmuz 2020:
2152 kcal
Yağ: 74,11g | Prot: 100,62g | Karb: 291,60g.
Kahvaltı:
Nasi Putih.
Öğle Yemeği:
Telur Rebus, Gula Pasir, Jagung Rebus, Brokoli Dimasak (dari Segar), Bimoli Minyak Goreng, Ikan Tongkol.
Akşam Yemeği:
Mentimun (dengan Kulit), Ikan Tongkol, Nasi Goreng, Pepaya.
Aperatifler/Diğer:
Jeruk, Pastel, Pisang Goreng.
devamı için...
115 Destekçi
Destek
Yorumlar
brokolinya segerrrr 😍
21 Tem 20 üye tarafından:
Lintangdinasyfr
😍
21 Tem 20 üye tarafından:
Afza20
Itu ikan ny di apain ya?
21 Tem 20 üye tarafından:
tiaraaa24
Ikannya cuma di tumis aja kak
21 Tem 20 üye tarafından:
Mulyasaroh9
ikan apa itu ka?
21 Tem 20 üye tarafından:
Taty Twin
keliatannya enak 😍
21 Tem 20 üye tarafından:
Dianiandian
nimbang ikannya pas udh mateng?
21 Tem 20 üye tarafından:
aivha1927
Ikan tongkol
21 Tem 20 üye tarafından:
Mulyasaroh9
Yang lain ditimbang sebelum dimasak, kalau telur rebusnya ditimbang setelah dimasak
21 Tem 20 üye tarafından:
Mulyasaroh9
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için
Buraya
tıklayın.
Mulyasaroh9 Kilo Geçmişi
Tam Geçmişi Görüntüle