21 Temmuz 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
56,4 kg
Bugüne kadar kayıp: 1,7 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1234 kcal
|
Yağ: 45,14g | Prot: 46,15g | Karb: 123,05g.
Kahvaltı: Hacendado Bizcocho con Yogur, Plátano, Salami, Hacendado Jamón York. Öğle Yemeği: Dolce Gusto Café con Leche, Manzana, Limonada Baja en Calorías, Patata, Pollo Asado a la Parrilla o al Horno. Akşam Yemeği: Alhambra Alhambra Reserva 1925, Whisky. devamı için...
|
Haftada 1,4 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|