21 Temmuz 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
46,3 kg
Bugüne kadar kayıp: 3,7 kg.
Geriye kalan: 0,3 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1359 kcal
|
Yağ: 52,20g | Prot: 59,48g | Karb: 165,96g.
Kahvaltı: Gocciole Biscotti, Mulino Bianco Cioccograno, Lindt Cioccolato Fondente al Cocco, Hero Marmellata Light Mirtilli , Nutella Nutella, Esselunga Pancake. Öğle Yemeği: Cetriolo (senza Buccia), Bresaola, Lindt Cioccolato Fondente al Cocco. Akşam Yemeği: Frullato Proteico. Aperatifler/Diğer: Mulino Bianco Cioccograno, Hero Barrette al Cioccolato Light. devamı için...
|
Haftada 2,8 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|