21 Temmuz 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
61 kg
Bugüne kadar kayıp: 4 kg.
Geriye kalan: 14 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1050 kcal
|
Yağ: 32,52g | Prot: 29,06g | Karb: 161,91g.
Öğle Yemeği: Lemonilo Kari Ayam, Udang Goreng, Sayur Bening Bayam, Nasi Putih. Aperatifler/Diğer: Fiesta French Fries, Sari Roti Roti Isi Pisang Coklat. devamı için...
|
Haftada 1,4 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
whostherexoxo Kilo Geçmişi
|