21 Temmuz 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
108,4 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 8,6 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1157 kcal
|
Yağ: 37,69g | Prot: 54,94g | Karb: 161,00g.
Kahvaltı: Bananas , Coffee with Cream and Sugar. Öğle Yemeği: President's Choice Green Tea, Quaker Crispy Minis Crunchy Dill. Akşam Yemeği: Old Mill Hamburger Bun, Hunt's Manwich, Sunrise Farms Lean Ground Turkey, Blueberries . devamı için...
|
Haftada 4,4 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
GourmetPoisons Kilo Geçmişi
|