21 Temmuz 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
120,2 kg
Bugüne kadar kayıp: 1,3 kg.
Geriye kalan: 30,2 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
426 kcal
|
Yağ: 15,24g | Prot: 20,21g | Karb: 53,96g.
Kahvaltı: المراعي زبادي كامل الدسم , Watercress, Poached Egg. Öğle Yemeği: Apple, Apple. Aperatifler/Diğer: سكر ستيفيانا محلي طعام ستيفيانا, Nescafe Classic, سكر ستيفيانا محلي طعام ستيفيانا, Nestlé Coffee Mate, Nescafe Classic. devamı için...
|
Haftada 0,8 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|