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Voi di solito mangiate la frutta prima, durante o dopo i pasti, con tutti questi social non riesco più a capire. Alcuni dicono che non ha veramente importanza altri ci fanno una tragedia. Mi potete fare un po' di luce nella nebbia? Io di solito la mangio lontana dai pasti ma oggi l'ho mangiata durante. Consigli?
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1340 kcal
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Yağ: 32,31g | Prot: 48,87g | Karb: 216,58g.
Kahvaltı: Burro di Arachidi, Fior di Bosco Misto Frutti di Bosco , Banana, Fiocchi d'Avena. Öğle Yemeği: Grana Padano Grana Padano, Aia Cotoletta di Pollo, Pomodorini, Uva. Akşam Yemeği: Pane Bianco, Zuppa di Pollo e Verdure (con Pari Quantità di Acqua, in Scatola), Pomodorini, Formaggio Feta. Aperatifler/Diğer: Uva, Crownfield Special Flakes Bran Flakes, Yomo Yogurt Magro e Agrumi di Sicilia, Gallette di Riso, Crownfield Special Flakes Bran Flakes, Bianca Bontà Yogurt Intero ai Cereali. devamı için...
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 Yorumlar
io a volte anche alla fine ma mi gonfia e appesantisce. meglio come merenda
21 Tem 20 üye tarafından: p*rita
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Guarda che io sappia la frutta fa bene a qualsiasi ora, semplicemente siccome viene digerita nell'intestino e non nello stomaco, mentre "aspetta" di arrivarci fermenta e da gonfiore. Tutto qui. Almeno quel che so io.
21 Tem 20 üye tarafından: Anastasiadamico
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