Kayıt Ol
|
Oturum Aç
Türkiye
Ara:
Yemekler
Yemek Tarifleri
Sağlık
Üyeler
Benim FatSecret
Yemekler
Yemek Tarifleri
Sağlık
Topluluk
Topluluk
Üyeler
megawati ningsih
Günlük
21 Tem 20
megawati ningsih Günlüğü, 21 Tem 20
megawati ningsih Profili
|
< Önceki Giriş
|
Bir Sonraki Giriş >
dulu mata nya kedalem hahahaha
Diyet Takvimini Görüntüle
, 21 Temmuz 2020:
1183 kcal
Yağ: 48,65g | Prot: 109,58g | Karb: 82,88g.
Öğle Yemeği:
Kem Chicks Sayur Toge, Bayam Dimasak (dari Segar), Sambal Goreng, Ayam Goreng, Nasi Putih, Apel.
Aperatifler/Diğer:
Bakso dengan Saus (Campuran).
devamı için...
3077 kcal
Egzersiz:
Pedal - 1 saat ve 30 dakika, Dinlenme - 14 saat ve 30 dakika, Uyku - 8 saat.
devamı için...
96 Destekçi
Destek
Yorumlar
Chat di ig yu sharing soalnya aqu engga temen sharing nih 😂 @neng_lemot
22 Tem 20 üye tarafından:
megawati ningsih
kak mo nanya .gimna cranya posting poto kyak gni .maaf ya aku dh lma pake fc tp belum tau cranya hehe .mohon bntuan
22 Tem 20 üye tarafından:
devibudi75
gimana cara ngilangin glambirnya ?
22 Tem 20 üye tarafından:
SUCI HERLIANI
Suci@ aqu masih ada ko yg gelambir2nya intinya olahraga sii Devi@ klik yg ada kameranya trus pilihannya cemilan/lainnya trus pilih apa yg mau di upload
22 Tem 20 üye tarafından:
megawati ningsih
<<Önceki
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için
Buraya
tıklayın.
megawati ningsih Kilo Geçmişi
Tam Geçmişi Görüntüle