21 Temmuz 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
96,2 kg
Bugüne kadar kayıp: 1,1 kg.
Geriye kalan: 21,2 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
877 kcal
|
Yağ: 31,20g | Prot: 67,28g | Karb: 83,61g.
Kahvaltı: Ysonut Bebida Sabor Café Capuchino. Öğle Yemeği: Medialunas del Abuelo Tostines Proteicow, Hellmann's Mayonesa Light, Surimi, Espinacas, Palta Hass. Akşam Yemeği: El Brocal Mermelada de Tomate, Arroz Amarillo, Muslos de Pollo con la Piel. Aperatifler/Diğer: Banano, 3 Arroyos Avena Instantánea, Crema de Leche, Pronokal Pancake . devamı için...
|
Haftada 0,1 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|