|
每次我一和我老公抱怨说，平台期又来了，久攻不下的时候，体重就降了。我倒是好奇，这个50.4要维持多久。
再观察个两天，不行就去抱怨吧，哈哈
|
50,4 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 5,4 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1251 kcal
|
Yağ: 46,37g | Prot: 57,59g | Karb: 151,59g.
Kahvaltı: 蛋黄酥, 沃隆 每日坚果, 酸奶, 煮鸡蛋. Öğle Yemeği: 馄饨, 炒土豆片, 炒年糕, 鲍鱼, 玉米粒（冷冻）, 炒藕片, 清蒸或水煮虾, 牛肉丸, 炒花菜. Akşam Yemeği: 粉丝, 葱油芋艿, 清蒸鱼, 可口可乐 可乐. Aperatifler/Diğer: 巧克力. devamı için...
|
sabit kilo
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|