아주심 Günlüğü, 22 Tem 20

breakfast 555kcal
어제밤에 속세빵이 너무 먹고싶어서 식키지에 6만원치 주문했다가 아침에 취소함 ㅠ

2490 kcal Yağ: 77,71g | Prot: 171,80g | Karb: 272,73g.   Kahvaltı:  방울 토마토,  바나나,  참외, 제스프리 골드키위,  계란후라이 (지방없이), 아오리사과,  코코넛 오일, 평창보배목장 무가당요거트, 전원식품 시나몬가루, 플라하반 오버나이트 오트밀. Öğle Yemeği: 알라 크림치즈 라이트, 밤호박,  리코타 치즈,  야채샐러드 (드레싱없이),  토마토, Chosen Foods 100% 퓨어 아보카도 오일 마요, 크로네 베이커리 100% 호밀빵 플레인, 닭가슴살,  콩물. Akşam Yemeği: 라라스윗 요거트,  닭가슴살, 아몬드. Aperatifler/Diğer: 스타벅스 (Starbucks) 녹차프라푸치노 (Tall),  군고구마, 지민스통 무가당 오트 스콘, 알라 크림치즈 포션, SCIVATION XTEND PRO WHEY ISOLATE. devamı için...
538 kcal Egzersiz: Samsung Health - 24 saat. devamı için...

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Yorumlar 
그마음 알아요. 밤에 침대에서 주문하고 아침에 정신차리고 취소 ㅋㅋㅋ 
21 Tem 20 üye tarafından: hyunhee79
🙈 너무 귀여우세요 😂🤣😆 
21 Tem 20 üye tarafından: jenny3088
대신 비건빵과 호밀빵을 마구 질렀습니다 -.-a 
25 Tem 20 üye tarafından: 아주심

     
 

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