22 Temmuz 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
48,9 kg
Bugüne kadar kayıp: 16,9 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1183 kcal
|
Yağ: 59,76g | Prot: 97,60g | Karb: 67,47g.
Kahvaltı: Традиционное Сладко - Сливочное 82.5% Сливочное Масло, Вареное Яйцо, Adal Молоко 2,5%, Царь Геркулес. Öğle Yemeği: Food Master Ряженка, Творог 5%, Арбуз. Akşam Yemeği: Арахис, Грецкие Орехи, Куриное Филе. devamı için...
|
Haftada 1,4 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|