22 Temmuz 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
57 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 7 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1048 kcal
|
Yağ: 33,90g | Prot: 82,23g | Karb: 106,92g.
Kahvaltı: Quaker Oatmeal, Sunpride Pisang Single, Frisian Flag Kental Manis, Van Houten Coklat Bubuk. Öğle Yemeği: Dua Kelinci Sukro, Roma Biskuit Kelapa. Akşam Yemeği: Carrots, Telur Goreng, Chicken Breast, A1 Kembang Tahu. Aperatifler/Diğer: Panada. devamı için...
|
sabit kilo
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|