22 Temmuz 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
95,9 kg
Bugüne kadar kayıp: 9,4 kg.
Geriye kalan: 10,9 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
498 kcal
|
Yağ: 9,65g | Prot: 66,08g | Karb: 37,36g.
Kahvaltı: Carrefour Banane . Öğle Yemeği: Carrefour Escalope de Dinde , Oeuf sur le Plat sans Matière Grasse, Concombre (Pelé). Akşam Yemeği: Carrefour Escalope de Dinde , Oeuf sur le Plat sans Matière Grasse, Concombre (Pelé), Melon. devamı için...
|
Haftada 1,4 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|