22 Temmuz 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
46,1 kg
Bugüne kadar kayıp: 3,9 kg.
Geriye kalan: 0,1 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
813 kcal
|
Yağ: 27,00g | Prot: 51,57g | Karb: 89,89g.
Kahvaltı: Hero Marmellata Light Mirtilli , Lindt Cioccolato Fondente al Cocco, Vitamin Company Pancake Proteici. Öğle Yemeği: Albicocche, Pane tipo Rosetta, Formaggio di Capra (Morbido), Condimento per Insalata di Olio e Aceto (Ricetta Casalinga), Lattuga a Foglia Rossa, Saper di Sapori Salmone Scozzese Affumicato, Lindt Cioccolato Fondente al Cocco. Akşam Yemeği: Pasta al Ragù. devamı için...
|
Haftada 1,4 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|