22 Temmuz 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
100,3 kg
Bugüne kadar kayıp: 18,7 kg.
Geriye kalan: 22,3 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
738 kcal
|
Yağ: 23,14g | Prot: 16,87g | Karb: 118,41g.
Kahvaltı: Salamibrötchen, Kaffee mit Milch und Zucker. Öğle Yemeği: Kiwi, Äpfel. Aperatifler/Diğer: Wernli Chocoly, Kaffee mit Milch und Zucker. devamı için...
|
Haftada 2,8 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
binamabnehmen Kilo Geçmişi
|