|
jangan di bully ya hehe fto 80 vs 63 nih
|
1750 kcal
|
Yağ: 75,76g | Prot: 75,88g | Karb: 195,30g.
Kahvaltı: Talas, Bakwan, Usus Ayam Goreng. Öğle Yemeği: Daun Bawang, Tomat Merah, SuperIndo Lada Putih Bubuk, Royco Royco Ayam, Bawang Merah, Bawang Putih, Cabai Merah atau Rawit, Selada, Dada Ayam (Kulit tidak Dimakan), Nasi Putih. Akşam Yemeği: Ayam (Dilapisi Tepung Roti dan Digoreng), Nasi Putih, Kokita Sambal Rawit Bawang, Sambal Goreng, Tempe Goreng. Aperatifler/Diğer: Kerupuk Makanan Ringan, Rempeyek. devamı için...
|
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
DWI MARVIA NINGSIH Kilo Geçmişi
|