22 Temmuz 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
57,7 kg
Bugüne kadar kayıp: 3,3 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1705 kcal
|
Yağ: 77,26g | Prot: 95,64g | Karb: 160,66g.
Kahvaltı: Ферма Молоко 2,5%, Сахар, Мои Сырники в Духовке . Öğle Yemeği: Roshen Конфеты Рачки, Абрикосы, Арахис, Урожай Хлеб Тостовый Европейский Зерновой, Яйцо, Ферма Масло Сливочное 73%. Akşam Yemeği: Творожное Печенье Рассыпчастое, Огурец (с Кожурой), Урожай Хлеб Тостовый Европейский Зерновой, Куриные Сердечки в Сметане, Абрикосы. Aperatifler/Diğer: Мои Сырники в Духовке, Юзовские Ядра Подсолнечника Жареные, Комо Сыр Кантри, Сахар, Ферма Молоко 2,5%. devamı için...
|
sabit kilo
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|