knissen85 Günlüğü, 22 Tem 20

22 Temmuz 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok) 
129,3 kg Bugüne kadar kayıp: 6,8 kg.    Geriye kalan: 68,0 kg.    Diyet Takibi: Düşük.

1640 kcal Yağ: 81,00g | Prot: 44,00g | Karb: 185,00g.   Öğle Yemeği: Snapple Snapple Apple Juice Drink (Bottle), Arby's Bronco Berry Dipping Sauce, Arby's Pecan Chicken Salad Sandwich, Arby's Loaded Potato Bites (Regular). devamı için...
3190 kcal Egzersiz: Dinlenme - 19 saat, Uyku - 5 saat. devamı için...
sabit kilo

   Destek   


     
 

Yorum Gönder


Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
 


knissen85 Kilo Geçmişi


Uygulamayı al
    
© 2024 FatSecret. Tüm hakları saklıdır.