23 Temmuz 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
59,7 kg
Bugüne kadar kayıp: 6,5 kg.
Geriye kalan: 4,7 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
701 kcal
|
Yağ: 57,29g | Prot: 34,23g | Karb: 18,07g.
Öğle Yemeği: Aguacate, Aceite de Oliva, Salmón al Horno o a la Parrilla, Huevo Frito. devamı için...
|
Haftada 0,5 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|