diralubis Günlüğü, 23 Tem 20


1417 kcal Yağ: 48,93g | Prot: 79,78g | Karb: 164,77g.   Kahvaltı:  Telur,  Sawi,  Kecambah, Kobe Boncabe, ABC Saus Sambal,  Selada, Sari Roti Roti Gandum. Öğle Yemeği:  Ikan Teri,  Bawang Putih Dimasak ,  Sawi,  Tahu,  Telur. Akşam Yemeği:  Bakso Ayam,  Mie Ayam. Aperatifler/Diğer: Quaker Instant Oatmeal,  Pisang, Campina Hula Hula Ais Krim Pulut Hitam Tapai,  Bubur Kacang Hijau. devamı için...

9 Destekçi    Destek   


     
 

Yorum Gönder


Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
 


diralubis Kilo Geçmişi


Uygulamayı al
    
© 2024 FatSecret. Tüm hakları saklıdır.