|
17.07.2020
Вес 53.4
От 66
Об 90
Ож 79
Ог я88
Потом была свадьба и трёхдневное несоблюдение режима, следующее взвешивание, пожалуй, сделаю после выходных
|
1041 kcal
|
Yağ: 50,66g | Prot: 54,86g | Karb: 94,34g.
Kahvaltı: Русский продукт Геркулес Монастырский Овсяные Хлопья, Магнит Сыр Российский 50%. Öğle Yemeği: Олейна Подсолнечное Масло, Гречка, Горбуша на Пару. Aperatifler/Diğer: Яблоко Зеленое, Ашан Грецкий Орех Очищенный. devamı için...
|
|