23 Temmuz 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
55,1 kg
Bugüne kadar kayıp: 11,9 kg.
Geriye kalan: 5,1 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
734 kcal
|
Yağ: 25,77g | Prot: 57,95g | Karb: 73,21g.
Kahvaltı: Cimory Yogurt Set, Frisian Flag Low Fat Milk, Kakao Bubuk (tanpa Gula), Pisang. Öğle Yemeği: Nasi Putih, Telur, Bayam, Dada Ayam. Akşam Yemeği: Melon. Aperatifler/Diğer: So Nice Sosis Sapi, Pangsit Goreng. devamı için...
|
Haftada 0,6 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|