|
|
866 kcal
|
Yağ: 27,90g | Prot: 33,58g | Karb: 123,99g.
Öğle Yemeği: Carrefour Sandwich Jambon Beurre, Banane, Melon. Akşam Yemeği: Baguette, Leader Price Yaourt Nature, Melon. Aperatifler/Diğer: Carré de Chocolat. devamı için...
|
|
1405 kcal
|
Egzersiz:
Jimnastik (Örneğin. Ağırlık , Şınav) - 8 dakika, Jimnastik (Hafif, Örneğin Ev Egzersizi) - 18 dakika, Dinlenme - 23 saat ve 34 dakika. devamı için...
|
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|