23 Temmuz 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
57,9 kg
Bugüne kadar kayıp: 0,9 kg.
Geriye kalan: 2,9 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
616 kcal
|
Yağ: 23,06g | Prot: 26,09g | Karb: 78,92g.
Kahvaltı: Kurma, Kubis. Akşam Yemeği: Gula Pasir, Tahu Isi, Pempek Kapal Selam, Singkong Rebus, Donat Dilapisi Coklat. devamı için...
|
Haftada 0,3 kg kaybediyor
|
|
|
|
|
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|