23 Temmuz 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
93,9 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 16,8 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
999 kcal
|
Yağ: 77,62g | Prot: 55,10g | Karb: 22,72g.
Öğle Yemeği: Land O'Lakes Salted Butter, Kirkland Signature Thick Sliced Center Cut Bacon, Keto Microwave Bread, Fried Egg. Akşam Yemeği: Giant Eagle Cherry Tomatoes, Balsamic Vinegar, Bertolli Olive Oil, Mozzarella Cheese. Aperatifler/Diğer: Jello, Coffee Boston. devamı için...
|
Haftada 3,2 kg kaybediyor
|
|
|