nicollelle Günlüğü, 23 Tem 20

Arroz integral e grão de bico "xadrez"

963 kcal Yağ: 14,57g | Prot: 62,24g | Karb: 150,97g.   Kahvaltı: Ritter Doce Cremoso Morango tipo Schmier, Tirol Leite Desnatado,  Café,  Ovo Frito sem Gordura, Tirolez Manteiga sem Sal, Pão Nino Pão 100% Integral Castanha com Quinoa. Öğle Yemeği:  Molho de Soja (Shoyu), Bonduelle Grão de Bico,  Brócolis Cozidos (Cozinhado sem Gordura Adicionada),  Cenouras Cozidas, Tio João Arroz Integral Cozido,  Feijão Preto Cozido. Aperatifler/Diğer:  Goiaba, Naturale Aveia em Flocos, Growth Supplements Soy Protein Sabor Chocolate,  Banana, Tirol Leite Desnatado. devamı için...

4 Destekçi    Destek   


     
 

Yorum Gönder


Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
 


nicollelle Kilo Geçmişi


Uygulamayı al
    
© 2024 FatSecret. Tüm hakları saklıdır.