Best86 Günlüğü, 21 Tem 20

40. Gün (2lt su)

1213 kcal Yağ: 46,66g | Prot: 69,98g | Karb: 128,08g.   Kahvaltı: Salatalık (Soyulmuş), Kaşarlı Tost. Öğle Yemeği: Sütaş Kaymaksız Yoğurt, Bulgur Pilavı, Yeşil Mercimek (Pişmiş), Tavuk Şiş. Akşam Yemeği: Karışık Yeşil Salata, Pirinç Pilavı, Etli Bamya. devamı için...

8 Destekçi    Destek   


     
 

Yorum Gönder


Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
 


Best86 Kilo Geçmişi


Uygulamayı al
    
© 2024 FatSecret. Tüm hakları saklıdır.