Kayıt Ol
|
Oturum Aç
Türkiye
Ara:
Yemekler
Yemek Tarifleri
Sağlık
Üyeler
Benim FatSecret
Yemekler
Yemek Tarifleri
Sağlık
Topluluk
Topluluk
Üyeler
Insomnia8891
Günlük
23 Tem 20
Insomnia8891 Günlüğü, 23 Tem 20
Insomnia8891 Profili
|
< Önceki Giriş
|
Bir Sonraki Giriş >
Diyet Takvimini Görüntüle
, 23 Temmuz 2020:
1437 kcal
Yağ: 117,69g | Prot: 75,83g | Karb: 17,87g.
Kahvaltı:
Станция Молочная Сливки 20%, Яйцо, Бондюэль Оливки без Косточки, Помидоры, Красная Цена Сыр Мягкий Домашний по-Кавказски, Дымов Бекон Венгерский.
Akşam Yemeği:
Бондюэль Оливки без Косточки, Капуста, Лук, Индилайт Филе Бедра Индейки, ВкусВилл Сало Белорусское.
devamı için...
1459 kcal
Egzersiz:
Google Fit - 24 saat.
devamı için...
25 Destekçi
Destek
Yorumlar
Филе бедра индейки жареное с салом и капустой 😊
23 Tem 20 üye tarafından:
Insomnia8891
Наверное грудка все же? Бедро красное мясо
23 Tem 20 üye tarafından:
Elka_fit
Нет, именно бедро. Обжарила 200г филе на 40г.сала, потом 250г капусты и тушила все вместе. Вкусно
23 Tem 20 üye tarafından:
Insomnia8891
Приветствую! 🙋♀️ Все ещё думаете, реально ли сделать фигуру👙 мечты за 30 дней? ✅Я докажу что это реально ✅ 🚫Наш чат бесплатный Пиши на Viber +79233107152 📌Я не дам Вам сойти с дистанции и сделаю всё, чтобы Вы добились своей цели ❗️ 🗣Рассказать подробнее??🗣 Стучись скорее 😊
24 Tem 20 üye tarafından:
belka777777
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için
Buraya
tıklayın.
Insomnia8891 Kilo Geçmişi
Tam Geçmişi Görüntüle