InesSantosA Günlüğü, 21 Tem 20


1260 kcal Yağ: 46,61g | Prot: 49,57g | Karb: 162,67g.   Öğle Yemeği: Pingo Doce Chocolate Preto Doce Tentação,  Batata-Doce (sem Sal, no Forno com Casca, Cozido),  Azeite, Almôndegas de Carne de Vaca,  Tomates Cereja,  Brócolos Cozidos (Cozinhado sem Gordura Adicionada), Cem Porcento Lentilhas Verdes. Akşam Yemeği: Pingo Doce Chocolate Preto Doce Tentação,  Pêssegos, Batata-Doce (sem Sal, no Forno com Casca, Cozido), Pingo Doce Chocolate Preto Doce Tentação,  Pêssegos, Batata-Doce (sem Sal, no Forno com Casca, Cozido),  Almôndegas de Carne de Vaca,  Tomates,  Alface,  Chouriços,  Caldo Verde. Aperatifler/Diğer: Pingo Doce Cereais Linha Frutos Vermelhos, Pingo Doce Fiambre de Peito de Peru, Prozis Manteiga de Amendoim, Pura Vida Tortitas de Arroz Integral sem Sal. devamı için...
1780 kcal Egzersiz: Google Fit - 24 saat. devamı için...

7 Destekçi    Destek   


     
 

Yorum Gönder


Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
 


InesSantosA Kilo Geçmişi


Uygulamayı al
    
© 2024 FatSecret. Tüm hakları saklıdır.