abejit Günlüğü, 23 Tem 20


1290 kcal Yağ: 65,82g | Prot: 64,86g | Karb: 117,61g.   Kahvaltı:  Verduras Salteadas,  Aguacate,  Queso Panela,  Nopales,  Tortillas de Maíz. Öğle Yemeği:  Plátano Frito,  Mantequilla,  Tortillas de Maíz,  Pechuga de Pollo a la Plancha,  Arroz de Coliflor. Akşam Yemeği:  Gelatina,  Queso Panela,  Nopales,  Tortillas de Maíz. Aperatifler/Diğer:  Papaya. devamı için...
1875 kcal Egzersiz: caminata - 33 dakika, Dinlenme - 15 saat ve 27 dakika, Uyku - 8 saat. devamı için...

   Destek   


     
 

Yorum Gönder


Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
 


abejit Kilo Geçmişi


Uygulamayı al
    
© 2024 FatSecret. Tüm hakları saklıdır.