zileyzl Günlüğü, 24 Tem 20


1655 kcal Yağ: 59,09g | Prot: 96,48g | Karb: 184,86g.   Kahvaltı:  Kecap Asin (Kedelai), Ubi Jalar (tanpa Kulit, Dimasak, Direbus), Alfamart Telur Ayam Kampung. Öğle Yemeği:  Paha Ayam Panggang (Kulit Dimakan),  Telur Rebus, Putih Telur Matang, Haverjoy Havermout Instant, Jele Gojiberry,  Biji Rami, Biji Labu, Kacang Almond,  Chia Seed,  Kismis (tanpa Biji),  Kismis (tanpa Biji), Plum,  Aprikot,  Cranberry Kering. Akşam Yemeği:  Potongan Daging Babi Goreng, KFC Rice. Aperatifler/Diğer: Ubi Jalar (tanpa Kulit, Dimasak, Direbus). devamı için...

22 Destekçi    Destek   


     
 

Yorum Gönder


Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
 


zileyzl Kilo Geçmişi


Uygulamayı al
    
© 2024 FatSecret. Tüm hakları saklıdır.