Kayıt Ol
|
Oturum Aç
Türkiye
Ara:
Yemekler
Yemek Tarifleri
Sağlık
Üyeler
Benim FatSecret
Yemekler
Yemek Tarifleri
Sağlık
Topluluk
Topluluk
Üyeler
be'Alright
Günlük
24 Tem 20
be'Alright Günlüğü, 24 Tem 20
be'Alright Profili
|
< Önceki Giriş
|
Bir Sonraki Giriş >
24 Temmuz 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
87,9 kg
Bugüne kadar kayıp:
12,1 kg
.
Geriye kalan:
9,9 kg
.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
Diyet Takvimini Görüntüle
, 24 Temmuz 2020:
988 kcal
Yağ: 46,41g | Prot: 68,66g | Karb: 73,59g.
Öğle Yemeği:
천도복숭아, 찐감자, 이마트 방울토마토.
Akşam Yemeği:
치마살, 이마트 방울토마토, 천도복숭아.
Aperatifler/Diğer:
프링글스 프링글스 양파맛.
devamı için...
Haftada 2,8 kg kaybediyor
6 Destekçi
Destek
Yorumlar
와우~ 원상복구보다 더 내려가셨어요!!! 계획대로 되고 이쒀~! 이번주는 약속없다고 해주세요 ㅋㅋㅋㅋㅋ🤣😆😝
23 Tem 20 üye tarafından:
jenny3088
제니님// ㅋㅋㅋ 약속이 없어도 만들어야 고기와 술을.. 읍읍 덕분에 매번 화이팅하게 되네요 감사합니다~
24 Tem 20 üye tarafından:
be'Alright
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için
Buraya
tıklayın.
be'Alright Kilo Geçmişi
Tam Geçmişi Görüntüle