24 Temmuz 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
62,3 kg
Bugüne kadar kayıp: 5,4 kg.
Geriye kalan: 12,3 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
925 kcal
|
Yağ: 76,31g | Prot: 39,03g | Karb: 29,96g.
Öğle Yemeği: Aceite de Oliva, Ajo, Vieiras (Especies Varias). Akşam Yemeği: Aceite de Oliva, Huevo, Aguacate. Aperatifler/Diğer: Pacanas. devamı için...
|
Haftada 2,1 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|