|
Wie ätzend ist bitte ein Muskelfaserriss?
|
71 kg
Bugüne kadar kayıp: 6 kg.
Geriye kalan: 8 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
2179 kcal
|
Yağ: 86,61g | Prot: 57,69g | Karb: 254,68g.
Kahvaltı: Banane, Schokoladenkuchen (mit Schokoladenglasur), Mangos. Öğle Yemeği: Nudeln (Gekocht), Aldi Holländischer Gouda. Akşam Yemeği: Möhren, Ja! Milchreis, REWE Avocado, Rote Paprika, Surimi, Salatgurke, Thunfisch in Wasser (Konserviert), Alnatura Sesam Ungeschält, Gut & Günstig Frischkäse, Sojasoße. Aperatifler/Diğer: Sekt, Merlot, Schluckwerder Marc De Champagne Trüffel, Dr. Oetker Philadelphia-Torte, Milka Oreo . devamı için...
|
Haftada 0,5 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|