24 Temmuz 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
53,1 kg
Bugüne kadar kayıp: 14,9 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1085 kcal
|
Yağ: 24,65g | Prot: 87,89g | Karb: 132,41g.
Kahvaltı: Vantastic Foods Soja Granulat, Milbona Quark Magerstufe, Aldi Bio Flohsamen, Sojamilch, Kaffee, Zirkulin Flohsamenschalen, Buchweizen, Alnatura Dinkelkleie, Pfirsiche. Öğle Yemeği: Aldi Rote Paprika, Zwiebeln, VielLeicht Pfefferbeisser, Pellkartoffeln, Ei. Akşam Yemeği: Cocktailtomaten, Petersilienwurzel, REWE Romana Salatherzen. devamı için...
|
Haftada 0,1 kg kaybediyor
|
 Yorumlar
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|