24 Temmuz 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
53,3 kg
Bugüne kadar kayıp: 7,7 kg.
Geriye kalan: 3,3 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1408 kcal
|
Yağ: 56,25g | Prot: 91,75g | Karb: 136,66g.
Kahvaltı: Русский Гематоген Гематоген Русский Детский, Банан, Простоквашино Сметана 10%, Молочное Царство Творог 5%. Öğle Yemeği: Агуша Творог Детский Фруктовый 3,9% Черника, Медвежонок Барни Медвежонок Барни Вкус Варёная Сгущенка, Сладбери Зефир Глазированный с Ароматом Ванили, Щедрые Хлебцы Ржано-Пшеничные Особые с Укропом и Чесноком, Grandblu Сыр Сливочный с Голубой Плесенью, Grandblu Сыр с Голубой Плесенью Интенс. Akşam Yemeği: Красная Цена Печень Говяжья, Чеснок, Помидоры, Вареное Яйцо. Aperatifler/Diğer: Русский Гематоген Гематоген Русский Детский, Агуша Творог Детский Груша, Сладбери Зефир Глазированный с Ароматом Ванили. devamı için...
|
sabit kilo
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|