linda04.julian Günlüğü, 24 Tem 20

buka puasa jgn bar-bar hahaa

1279 kcal Yağ: 40,76g | Prot: 80,01g | Karb: 170,65g.   Kahvaltı: Filma Minyak Goreng Filma,  Bawang Merah,  Bawang Putih,  Udang Kukus atau Rebus,  Tumis Kangkung,  Nasi Putih. Akşam Yemeği:  Bawang Putih,  Bawang Merah, Bayam Dimasak (dari Segar), Kem Chicks Sayur Toge,  Tahu. Aperatifler/Diğer:  Jagung Rebus,  Pancake Durian, SuperIndo Selai Strawberry, Sari Roti Roti Tawar (1). devamı için...
2288 kcal Egzersiz: Fitness (Egzersiz) - 1 saat, Pedal - 1 saat, Dinlenme - 14 saat, Uyku - 8 saat. devamı için...

6 Destekçi    Destek   


     
 

Yorum Gönder


Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
 


linda04.julian Kilo Geçmişi


Uygulamayı al
    
© 2024 FatSecret. Tüm hakları saklıdır.