|
|
1031 kcal
|
Yağ: 33,29g | Prot: 35,22g | Karb: 146,01g.
Kahvaltı: Butter, Himbeermarmelade, Kartoffelbrot. Öğle Yemeği: Äpfel, Milch 1,5%, Edeka Knuspermüsli Multi Frucht . Akşam Yemeği: Gemischter Salat mit Dressing, Thermomix Gefüllte Auberginen. Aperatifler/Diğer: Grazil Waldfrucht Joghurt , Breyers Delights Salted Caramel Cake . devamı için...
|
|
1956 kcal
|
Egzersiz:
Dinlenme - 11 saat ve 30 dakika, Uyku - 8 saat, Masa Çalışmaları - 4 saat ve 30 dakika. devamı için...
|
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|